hadiah istimewa untuk bunda

22 Desember adalah hari perayaan terhadap peran seorang ibu dalam keluarga, baik untuk suami, anak-anaknya, maupun lingkungan sosialnya.

Biasanya di hari yang spesial ini kaum ibu dibebas-tugaskan dari rutinitas harian yang dilakukannya sehari-hari seperti memasak, merawat anak, dan urusan rumah tangga lainnya.

Nah, untuk hari ini, apakah kita sudah siap dengan kejutan spesial untuk ibu? Banyak cara untuk menghormati dan merayakannya. Salah satunya adalah dengan memberikan hadiah spesial di hari yang khusus ini.

Apa saja yang bisa diberikan, mungkin beberapa paparan berikut bisa dijadikan alternatifnya.

1. Bunga
Hadiah yang paling sederhana dan biasanya menyentuh hati. Bukan karena bunga yang diberikan tapi upaya dari anak atau suami untuk memberikan sesuatu yang istimewa. Ada baiknya pilihan bunga yang diberikan juga spesial. Untuk memberikan penghargaan atas cinta kasih ibu terhadap keluarga.

2. Binatang peliharaan
Kehadiran anjing atau kucing di rumah dipercaya mampu menurunkan tekan darah dan tingkat stres kita. Coba kunjungilah pet shop terdekat dan pilihlah 'sahabat' yang paling pas untuk ibu kita untuk dibawa pulang. Namun, pastikan dulu kalau ibu kita tidak alergi, memiliki waktu dan ruang yang cukup untuk binatang.

3. Cokelat hitam atau dark chocolate.
Mengandung zat antioksidan yang akan melindungi ibu kita tercinta dari terpaan zat radikal bebas yang sering menjadi pemicu penyakit jantung atau kanker. Pilihlah cokelat yang rendah gula dan kalori. Hadiah manis ini akan memberikan manfaat ganda, yaitu bagi mulut dan jantung.

4. Perangkat tidur.
Memiliki kualitas tidur yang baik dapat menjauhkan ibu tercinta dari risiko diabetes tipe 2 dan masalah kesehatan lainnya. "Selain itu, tidur yang lelap juga mampu meningkatkan sistem imun dan kesehatan jantung kita," ujar Marie Savard, MD, ahli kesehatan wanita dari Philadelphia.

Berikan ibu kita perkakas tidur yang dapat meningkatkan kualitas tidurnya.

5. Buku bacaan.
Coba berikan buku bacaan yang berisi tentang semangat dan perjuangan kaum perempuan. Selain memberikan nuansa baru, Ibu juga akan termotivasi dan tidak terbelengu dengan rutinitas yang dilakukannya sehari-hari.

6. Kelas yoga.
Ajak ibu tercinta untuk mengikuti kelas yoga yang akan memberikannya ketenangan pikiran, tubuh serta jiwa. Selain sehat, melakukan kelas yoga bersama juga bisa menjadi media untuk mempererat hubungan dan komunikasi kita dengan ibu.

7. Keranjang sehat
Jika kita ingin menghadiahkan makanan, pilihlah makanan sehat. Isi keranjang dengan makanan sehat seperti, buah kering, kacang, selai bebas gula, multivitamin, dan suplemen kalsium.

8. Pedometer.
Berilah dukungan kepada ibu agar mau rajin berolahraga dengan memberikannya pedometer sebagai teman berjalannya. Dengan melakukan olahraga mudah ini, kesehatan ibu kita akan tetap terjaga dan menjauhkannya dari berbagai intaian penyakit, seperti jantung dan diabetes.